Comment chouchouter vos pieds cet hiver?

Nos pieds sont souvent fragilisés et malmenés par les talons, par le fait de marcher pieds nus, par le froid et l'humidité, ou lorsqu'ils sont étouffés dans nos chaussettes et nos collants C'est pourquoi il est impératif de prendre soin de ses pieds pour éviter tout un tas de petits soucis.

Dans cet article, je vais vous donner quelques conseils simples pour que vos petits pieds soit en pleine forme!

Séchez bien vos pieds

Tout d'abord, après votre douche ou votre bain, vous devez bien séchez vos pieds! C'est très important car des pieds humides favorisent l'apparition de champignons, surtout si vous enfiler directement vos chaussettes.

Appliquez une crème hydratant

Comme vous le faites sur votre visage ou sur votre corps, il est impératif de mettre aussi de la crème hydratante sur vos pieds assez régulièrement! Cela permettra qu'ils ne sèche pas et qu'ils soient moins abîmés. Plus vos pieds sont secs, plus vous devez choisir une crème riche et grasse. L'hydratation des pieds doit être encore plus intensive quand il fait froid car vos pieds sont encore plus fragilisés.
Bien sûr ne marcher pas tout de suite après avoir mis de la crème sur vos pieds, sinon c'est la chute garantie!😜

Ne dormez pas avec vos chaussettes

Même s'il fait froid et que l'on a les pieds congeler, il est impératif de ne pas dormir avec des chaussettes! Vos pieds sont déjà enfermés toute la journée dans vos chaussures, alors la nuit, ils ont besoin de respirer.

Faites des bains de pieds

Cette pratique revivifiante et relaxante est très bien pour vos pieds! Elle està faire au minimum 2 fois par mois et de préférence en fin de journée pour mieux savourer ce moment! Le bain de pieds est topissime, il permet de se détendre, de soulager les tensions et d'assouplir la peau.
Pour encore plus de bien-être, vous pouvez, par exemple, ajouter de la sauge dans votre bain de pieds. Vos pieds en ressortiront plus doux et les peaux mortes seront raffermies.Il vous suffit de vous installer confortablement dans votre canapé et de mettre vos pieds dans une bassine d'eau chaude pendant environ 10-15 minutes, relaxation et bien-être garanti!

Après le bain de pieds, vous pouvez éliminer vos peaux mortes avec une lime plantaire et ainsi retrouver des pieds de bébé.Après ce soin, pensezà mettre de la crème sur vos pieds pour les hydrater.

Faites des gommages des pieds

On fait souvent des gommages sur notre peau, notre visage, et pourquoi ne pas en faire sur nos pieds aussi. A force de faire les 100 pas, de courir et marcher, nos pieds s'abîment vite et il faut donc en prendre soin! Le gommage des pieds va vous permettre d'éliminer les peaux mortes et d'éviter les callosités sous les talons.

Pour des pieds tout doux, il est recommandé de faire un gommage une fois par semaine. N'en faites pas plus souvent que ça sinon la corne sur vos pieds se reformera encore plus vite.
Le gommage va permettre de faciliter l'absorption de la crème hydratante que vous mettrez après ce soin!

Et pourquoi pas vous laissez tenter par une fish pédicure

Très tendance en ce moment, la fish pédicure est excellent pour vos petits petons! Elle permet d'éliminer les peaux mortes grâceà des petits poissons qui en font leur repas. C'est un gommage naturel qui laissera la peau de vos pieds toute douce. En plus de ça, pendant que les poissons travaillent, ils vont vous faire un petit massage des pieds, topissime, non?

Voilà, vous savez tout pour avoir des pieds resplendissant, alors c'està vous de jouer!

A bientôt pour un nouvel article,
Affectueusement,
Chiara❤